Как правильно наложить компресс

Горячий компресс подносят к лицу так, чтобы середина полотенца была расположена в подбородочной области, концы его — на лбу, а кончик носа и носовые отверстия должны быть свободны.

Держать горячий компресс следует, пока он приятен: для одних это 1-2, для других 3-5 минут.

Наложение на несколько минут холодного компресса используется как заключительная процедура после выполнения чистки, массажа или смягчающей маски (витаминной, гормонной или с биостимуляторами). Он противопоказан в случаях, когда массаж сочетается с наложением парафиновой маски.

Источник: sevia.ru